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瑜珈運動現在越來越盛行，但「裸體瑜珈」有聽過嗎？據說裸體瑜珈在美國非常的流行。但開放雖然是美國一貫的態度，然而法律也是要遵守的，因此，一向喜歡裸體的人大多都只會在天體沙灘，或是特殊場所下才會除去衣物，好好享受無拘無束的樂趣。
其實，「瑜伽」一詞是從印度梵語「yug」或「yuj」而來，含意有「一致」、「結合」或「和諧」的意思。瑜珈是運用古老且易於掌握的方法，來提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動。而「裸體瑜珈」顧名思義，就是全身光溜溜的做瑜珈。
在美國，星期天早上可說是去教堂的時間，但對舊金山的某些人來說，正是他們上裸體瑜伽課的時間。而上課地點就在裸體瑜伽體驗中心，每個星期天的早上都有90分鐘裸體瑜伽課程，在課程中，練習者首先坐在一起，慢慢脫去所有的衣服，然後進行純潔乾淨的冥想。
對於此課程，中心經理RobKandell說：「裸體瑜伽不是一種性體驗，而是一種放開心靈的體驗。」這樣的裸體瑜伽體驗中心除了舊金山外，在美國其他城市也非常風行。有一個瑜伽網站上曾有一段話：「裸體瑜伽可以讓人體驗到一種沒有束縛和妨礙的運動，還可以令人自由的呼吸，提高身體平衡和機能，讓人產生與這個世界脫離的、開闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺。」
其實，這樣子一絲不掛的做瑜珈，許多人一開始都表示很不習慣，不過15分鐘後，就會專注於做動作，也就完全忘記自己沒穿衣服。裸體瑜伽提倡者認為，裸體瑜伽是為了有更深的瑜伽體驗和加強對身體的瞭解，當沒有外物的束縛時，可以更容易集中意念在身體的感受上，感受身體、精神和心靈的真正融合。雖然目前台灣沒有這樣的瑜珈中心，而且若是你不怕害羞，不妨可以在自己家裡試試看。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
遊戲橘子迎接20周年，特在華山舉辦「橘子20跨界無橘限」，29日旗下的「酷瞧」網路影音平台，由詹仁雄、蔡嘉駿領軍，率夏語心、茵茵、星光評審小宇、星光六強、丹妮婊姐、人2等，盛大出席與會。
《橘子20星光大道》整季瀏覽人次高達5000萬，寫下酷瞧開台以來最佳收視成績。而夏語心、Nikita、茵茵的性感舞蹈骨盆舞影片，短短5天就創下破百萬點閱，日前的「哈味舞」更創下30小時點閱破90萬的驚人佳績。夏語心與茵茵於現場宣布將於12月推出共同主持的新節目《犯規小姐》，帶給大家更多驚喜。
▲《橘子20星光大道》評審小宇（中）與星光六強出席酷瞧活動。（圖／記者林柏年攝影，2015.11.29）最便宜勸敗
▲夏語心（右）、茵茵雙辣將共同主持酷瞧新節目《犯規小姐》。（圖／記者林柏年攝影，2015.11.29）
詹仁雄創辦酷瞧1年，在不打廣告的經營下，營收約3000萬，成效頗佳。由電視節目轉戰網路影音新媒體，透過多屏跨載具的優勢，讓觀眾能夠更自由的觀看節目，而素人們也能展現自己，每個人都有機會被看見。目前酷瞧積極串聯網路星勢力，希望可以達到每年產製100個節目，期許未來能夠成為華人世界最具影響力的新媒體。
▲ 詹仁雄（中）率酷瞧星勢力出席「橘子20跨界無橘限」活動。（圖／記者林柏年攝影，2015.11.29）
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